8张图片“红豆有很好的去滑消水肿功效，因红豆具备低纤维，可以增进食物排泄，养颜摄入，提高脂肪的自燃，减缓新陈代谢。红豆具备很强的节食功效对瘦腰、瘦大腿、髯手臂有不俗的效果。

同时还有效地降血压、降血脂、调节血糖等起到。夏季天气炎热，有些人会经常出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿具有十分好的食疗功效。

如果能在刚经常出现水肿的时候喝红豆汤来调治，第二天就可以看见水肿的消退，再行连服8天左右，就可以使水肿现象几乎消失。当然，我更加重视的是需要节食，呵呵。制作方法和绿豆糕差不多，这个更加慢手，不必去皮用烹饪机必要刺穿也免职了过筛，与绿豆糕比功效几乎有所不同，合适更加多人群食用。

成品每个43克。13个左右猪油和红豆是绝配，尽量的不要去更换。

上次做到的绿豆糕是遵循无油身体健康的原则制作的，和这个油炸猪油的红豆糕比一起显然较少了那种猪油的香味味，但是一点会让你实在油腻。决不容错过的红豆糕，味道好极了。

” 食材明细主料红豆250克冰糖80克辅料猪油80克麦芽糖50克甜味口味油炸工艺数小时耗时普通可玩性红豆糕的作法步骤1将红豆重新加入清水后洗净一晚，其间多次换水。2中选适合的锅将豆子都煮烂。

我是搭配电饭锅。3煮烂的红豆。4放入烹饪机适度加点水煲打伤泥。

5准备好油炸红豆泥的材料。猪油 80克；冰糖（打粉）80克；麦芽糖 50克。6搭配不粘锅，放入红豆沙，全程中火，炒至额腊。

7放进猪油。8放进刺穿的冰糖，麦芽糖不时翻炒。9仍然油炸红豆沙几乎吸取油（干湿度要操纵好)10按模具大小分为团，43克一个的豆沙团。

11模具沾一点点油，将豆沙团放进模具。12放进模型片。13用力力成型才可。

14成品喜爱。15成品喜爱。16成品喜爱。

17成品喜爱。18成品喜爱。19成品喜爱。

20成品喜爱。小窍门油炸豆沙的时候，一定要掌控好豆沙的干湿度，太湿了，可以再行下锅翻炒片刻。

如果油炸得过于腊了，可以适度加点烧熟的色拉油配料。

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